Dr. Jochen G. Opitz

Wenn die Schutzfunktion der Darmwand gestört ist, hat das für unseren Körper ernste Folgen. Dieser Zustand, der in der Naturheilkunde die Bezeichnung Leaky-Gut-Syndrom trägt, spielt besonders im englischsprachigen Gesundheitsbereich eine große Rolle. In diesem Artikel erfährst Du, was Mediziner unter dem Begriff Leaky Gut verstehen welche möglichen Folgen die Erkrankung nach sich zieht was Du [...]

Unsere Darmflora stellt ein überaus komplexes System mit einer riesigen Zahl von Mikroorganismen dar. Sogenannte Probiotika sorgen dafür, dass im Dickdarm und Dünndarm ein Gleichgewicht zwischen den Bakterien herrscht. In diesem Artikel erklären wir Dir, was Probiotika sind und weshalb sie besonders für Kinder eine große Bedeutung haben wie unsere Ernährung die Ansiedlung von Probiotika [...]

Laut einer Umfrage des Forsa-Instituts Berlin im Auftrag der Krankenkasse DAK-Gesundheit aus dem Jahr 2016 nahmen in den letzten zehn Jahren die Konzentrationsprobleme bei Kindern stark zu. Die befragten 500 Lehrerinnen und Lehrer der Klassenstufen 1 bis 6 gaben an, dass bis zu 63 Prozent ihrer Schüler eine Konzentrationsschwäche aufweisen. Durchschnittlich 45 Prozent der Schulkinder [...]

Neben der ärztlichen Behandlung der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) gibt es weitere wichtige Dinge, die Du als Elternteil beachten solltest. Gute Ansatzpunkte sind die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, die wir in diesen Artikeln vorstellen: Welche Rolle spielen Vitamine, Mineralstoffe und Omega 3 Fettsäuren bei ADHS? ADHS bei Kindern – was ist das? Die im Folgenden genannten Tipps bilden [...]

In den letzten zwei Jahrzehnten untersuchten zahlreiche Wissenschaftler auf der ganzen Welt die Auswirkungen eines Defizits an Vitaminen und Mineralien auf die Symptome einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Da in Deutschland ein hoher Prozentsatz der Kinder nicht genügend lebenswichtige Mikronährstoffe mit der Nahrung aufnimmt, sollten alle Eltern die neuesten Forschungsergebnisse kennen. In diesem Artikel erklären wir Dir, [...]

Energiegeladene und impulsive Kinder, die dauernd in Bewegung sind, stellen eine echte Herausforderung für Eltern und Lehrer dar. In vielen Fällen ist es einfach ihr temperamentvolles Naturell, das sich mit zunehmendem Alter verändert. Manchmal liegt dem auffälligen Verhalten jedoch eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) zugrunde. In diesem Artikel informieren wir Dich darüber, wie ADHS bei Kindern entsteht [...]

als Kaliumiodid Was ist das? Das Spurenelement Jod zählt zur Gruppe der Mineralstoffe. Bei einer Unterversorgung kann unsere Schilddrüse keine ausreichenden Mengen an lebenswichtigen Wachstums- und Steuerungshormonen herstellen. Als Folge kommt es bei Kindern nicht selten zu Entwicklungsstörungen.1 Da die Böden in Deutschland sehr arm an Jod sind, erhält ein Großteil der Bevölkerung keine ausreichenden [...]

als Zinkgluconat Was ist das? Das Spurenelement Zink gehört zu den essenziellen Nährstoffen, die von Erwachsenen und Kindern regelmäßig über die Nahrung zugeführt werden müssen. Eine kurzfristige Unterversorgung dieses Mineralstoffs hat zwar keine unmittelbaren Auswirkungen, da unser Organismus rund vier Gramm des wertvollen Mineralstoffs speichern kann. Bei einem langfristigen Mangel können allerdings viele Körperfunktion betroffen [...]

als Natriumselenat Was ist das? Bei dem essenziellen Nährstoff Selen handelt es sich um einen Mineralstoff oder genauer gesagt um ein Spurenelement, das in pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln vorkommt. Als zentraler Bestandteil von mehr als zwei Dutzend Enzymen nimmt das wertvolle Biomolekül an zahlreichen körpereigenen Prozessen teil. Selenabhängige Enzyme schützen die Zellen vor der schädigenden [...]

als Cholinbitartrat Was ist das? Cholin stellt für den Menschen einen lebensnotwendigen Nährstoff dar, der in zahlreichen Nahrungsmitteln vorkommt. Früher wurde das Biomolekül den Vitaminen zugeordnet und erhielt die Bezeichnung Vitamin B4. Heutzutage zählt Cholin – wie der „Muskelzucker“ Inosit – zu den vitaminähnlichen Substanzen. Unter anderem dient Cholin als Ausgangsstoff für die körpereigene Produktion [...]