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Enfant constamment malade : ce que vous pouvez faire

Tout ce que tu dois savoir pour garder le système immunitaire de ton enfant en forme et en bonne santé !

L’essentiel en bref :

Pourquoi mon enfant est-il constamment malade ?

Les enfants durant leur première année en crèche contractent souvent 10 à 15 infections, qui peuvent durer jusqu’à quatre semaines et se chevaucher. Comme il existe des centaines de virus et qu’ils n’ont pas encore développé une immunité suffisante, les enfants de cet âge sont particulièrement vulnérables.

Leur système immunitaire immature et leur manque d’expérience face aux virus rendent leur protection difficile. Les enfants en âge d’aller à la maternelle ont également de nombreux contacts sociaux, ce qui complique l’évitement de la proximité directe avec des enfants malades et la prévention des contaminations.

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Ce que pensent les experts des vitamines pour enfants

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Kids Complete contient toutes les vitamines essentielles sous leurs formes actives, afin d’offrir une biodisponibilité optimale — et, soit dit en passant, il est fabriqué en Allemagne. »

Unkas Gemekker BIO360

Unkas Gemmeker, expert en santé et fondateur de BIO360

« Des gommes nutritives sans sucre pour les enfants et tous ceux qui ne veulent pas prendre de gélules, délicieuses et faciles à digérer en plus. Je trouve ça génial ! :-) »

Martin Auerswald, biochimiste et auteur de best-sellers du Spiegel

« Dans mon cabinet de naturopathie, je recommande volontiers wowtamins comme complément nutritionnel savoureux pour les enfants. »

Anja Kumm, praticienne en naturopathie familiale

"wowtamins propose des compléments alimentaires axés sur la santé et le bien-être.

Grâce à leurs délicieuses gommes fruitées, il est facile de soutenir au mieux ses enfants."

Sina Hellinger et Mandy Geppert, naturopathes, enseignantes et fondatrices de Frauengeflüster

« Je peux recommander les gommes aux fruits véganes de wowtamins à toutes les personnes qui souhaitent prendre des compléments alimentaires de qualité de manière délicieuse.

Pour mes clientes, ce sont des « compléments alimentaires importants pris avec plaisir et gourmandise » et « le moment fort de la journée » pour leurs enfants. Selon mon fils de 4 ans, elles sont « super délicieuses » :) »

Sarah Bickel, conseillère en nutrition végane (alimentation anti-inflammatoire)

Comment renforcer le système immunitaire des enfants ?

Pour renforcer le système immunitaire de votre enfant, vous devriez tenir compte de quelques éléments essentiels :

  • Le système immunitaire d’un enfant se développe au contact constant d’agents pathogènes. Chaque infection constitue une forme d’entraînement qui renforce les défenses immunitaires.
  • Des défenses immunitaires solides contribuent à prévenir les maladies fréquentes, comme les rhumes et les infections des voies respiratoires, ou tout au moins à en atténuer les symptômes.
  • Il est important de soutenir le système immunitaire afin que l’enfant ne se défende pas seulement contre les maladies aiguës, mais reste également en bonne santé à long terme.
  • D’autres mesures visant à renforcer le système immunitaire peuvent inclure une alimentation équilibrée, une activité physique suffisante, un sommeil réparateur et, éventuellement, des compléments alimentaires.
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Quand dois-je consulter le pédiatre ?

Si tu n’es pas sûr(e) que ton enfant ait un problème de santé, tu devrais contacter le pédiatre ou la pédiatre.

Un simple appel peut souvent aider à obtenir une première évaluation et à dissiper tes inquiétudes. S’il s’agit d’une situation aiguë en dehors des heures habituelles de consultation, les services d’urgence ou de garde ainsi que les services ambulatoires des cliniques pédiatriques sont à ta disposition.

Une consultation chez le pédiatre te permettra d’être rassuré(e) sur l’état de santé de ton enfant et de veiller à ce que les traitements éventuellement nécessaires soient mis en place à temps.

Enfant souvent malade : conseils pratiques pour les parents

Si votre enfant est souvent malade, cela peut être très éprouvant pour vous en tant que parent. Cependant, quelques conseils éprouvés peuvent contribuer à renforcer la santé de votre enfant et à réduire sa vulnérabilité aux maladies :

  • Mettre en place des routines quotidiennes : Les enfants bénéficient de routines quotidiennes régulières, car celles-ci leur apportent de la stabilité et peuvent renforcer leur système immunitaire. Cela inclut également un rythme de sommeil régulier.
  • Une hygiène corporelle régulière : Une bonne hygiène corporelle aide à éloigner les agents pathogènes. Il est notamment recommandé de se laver régulièrement les mains, de se brosser les dents chaque jour et de prendre soin des cheveux en douceur, sans endommager la barrière protectrice naturelle de la peau.
  • Les droits des parents lorsque leur enfant est malade : Lorsque votre enfant est malade, les mères comme les pères ont le droit de s’absenter du travail jusqu’à dix jours par an. Dans la plupart des cas, la caisse d’assurance maladie verse pendant cette période l’indemnité pour enfant malade, ce qui réduit la charge financière.

Ces mesures contribuent à maintenir votre enfant en bonne santé et à vous apporter, en tant que parent, un soutien efficace lorsque votre enfant est malade.