Gesundheit und Ernährung

Welche Vitamine sind für Jugendliche wichtig?

Die Pubertät ist eine der intensivsten Phasen im Leben eines Menschen – und das gilt nicht nur für Gefühle und Veränderungen, sondern auch für den Körper. Wachstumsschübe, hormonelle Umstellungen, ...

Darmaufbau nach Antibiotika: Kinder sanft und natürlich unterstützen

Es ist der Klassiker im Eltern-Dasein: Dein Kind ist krank, das Fieber war hoch, vielleicht schmerzte das Ohr oder der Husten saß fest. Der Kinderarzt hat eine Antibiotikabehandlung verschrieben. E...

Omega-3 für Kinder: Testsieger gesucht? Worauf es beim Vergleich wirklich ankommt

Als Eltern wollen wir immer nur das Beste für unsere Kids. Wir wünschen uns, dass sie gesund aufwachsen, ihren Alltag meistern und ausgeglichen durchs Leben gehen. Für diese Entwicklung hast Du wah...

Magnesiummangel bei Kindern: Anzeichen erkennen, verstehen & richtig handeln

Kennst Du das? Der Tag war lang, die Hausaufgaben ein einziger Kampf, und jetzt, wo eigentlich Ruhe einkehren sollte, dreht Dein Kind erst so richtig auf. Oder vielleicht wacht Dein Kind nachts reg...

Probiotika für Kinder und ihre Darmflora

Unsere Darmflora stellt ein überaus komplexes System mit einer riesigen Zahl von Mikroorganismen dar. Sogenannte Probiotika unterstützen unseren Körper bei seinen zahlreichen Aufgaben. In diesem Ar...

Fit für den Schulstart: Vitamine fürs Gehirn und Nerven + Tipps für Eltern

Ein Leitfaden für einen entspannten und erfolgreichen Schulbeginn – unterstützt von wowtamins für kleine Superhelden! Der Schulstart ist ein gewaltiger Meilenstein im Leben eines Kindes und seiner ...

Wachstum bei Kindern: Förderung, Herausforderungen und die Rolle cleverer Unterstützung

Das Wachstum eines Kindes ist weit mehr als nur ein Eintrag im Untersuchungsheft. Es ist ein lebendiges Barometer für seine gesamte Gesundheit und Entwicklung. Gerade ab dem dritten Lebensjahr, wen...

Multivitamine für Kinder: Ein umfassender Ratgeber für Eltern

Die Sorge um eine ausreichende Vitaminversorgung und die Frage nach der Notwendigkeit von Multivitaminen für Kinder beschäftigt viele Eltern. Der Wunsch, die kindliche Entwicklung optimal zu förder...

Die Vorteile von Omega 3 Algenöl für Kinder

Omega 3 Fettsäuren spielen eine entscheidende Rolle in der kindlichen Entwicklung, insbesondere für das Wachstum, die Gehirnentwicklung und die Sehkraft. Diese speziellen Fettsäuren sind essenziell...

Ernährung und Nährstoffe für vegane & vegetarische Kinder

Alles Wissenswerte über die richtige Ernährung und Nährstoffe für die gesunde Entwicklung Deines Kindes – ganz ohne tierische Produkte! Das Wichtigste in Kürze: Ist eine vegetarische oder vegane Er...

Immunsystem von Kindern stärken

Alles, was Du wissen musst, um das Immunsystem Deines Kindes fit und gesund zu halten!   Das Wichtigste in Kürze: Welche Rolle spielt die Ernährung für das Immunsystem? Die Ernährung spielt ein...

Was passiert, wenn das Immunsystem geschwächt ist?

Das Immunsystem schützt unseren Körper vor krankmachenden Einflüssen: Schadstoffe, unerwünschten Zellveränderungen und Krankheitserreger. Solange es einwandfrei funktioniert, nehmen wir praktisch k...

Zucker oder Süßstoff – welches Süßungsmittel eignet sich am besten?

Im Durchschnitt nimmt jeder Deutsche 95 Gramm Zucker am Tag zu sich.1 Der größte Teil davon ist in Fertigmahlzeiten und verarbeiteten Nahrungsmitteln versteckt. Umfragen zufolge glauben immer mehr ...